我是成瘾PO，曾经的我沉迷于游戏中，每天花费数小时在虚拟世界里穿梭。开始时，它只是个消遣，但很快它就成了我的生活的一部分。我意识到自己有问题，当我不得不选择工作还是游戏时，我总会选择后者。
回想起那个时候，我几乎忘记了现实中的朋友和家人。他们的电话和短信都被我忽略了，因为一旦接通，他们的声音就会打断我的冒险。我甚至在社交媒体上也见不到他们的踪影，因为那些与现实世界无关的事情对我来说更有吸引力。
但有一天，当我从游戏中醒来，发现周围是一片空白，我才意识到自己的行为已经超出了控制。当你每次开机都是为了逃避现实，那么这个“逃避”就会成为你的日常生活的一部分。这就是成瘾PO的命运，我们通常不会自知，更不会去改变我们的状态。
然而，这次不同的觉醒让我决定改变。我知道这不是一个简单的任务，但至少是我可以尝试。首先，我设定了一个目标：每天只玩30分钟。这听起来像是一个小小的挑战，但是对于一个成瘾者来说，这简直是巨大的逆境。
接着，我找到了替代活动，比如阅读、散步或练习瑜伽等运动。在这些活动中，我开始重新认识自己，也许并不是所有的人都会理解这种转变，但这是我的路要走完的一个环节。
当然，路途并不平坦，有时候当夜幕降临而手机屏幕闪烁的时候，内心的声音会告诉你：“再玩一点儿吧，你已经做得这么久了。”但是我坚持着，不论是在黑暗之中还是光明之下，都不要放弃这条向前看的小径。
现在，当提到成瘾PO这个词时，对于我来说，它不再是一个负面的标签，而是一段故事，一段关于如何从过去走向未来的旅程。我们每个人都可能面临一些难以克服的问题，但只要勇敢地迈出第一步，就没有什么是无法挽回的事业。不管你的名字叫作何种“PO”，请相信，你同样拥有改变命运的心灵力量。
