作为一个新手爸妈，我在这段宝贵的育儿旅程中，逐渐学会了一些关键的母婴育儿干货。首先，在宝宝刚出生那一刻，我明白了必须在24小时内接种乙肝疫苗和卡介苗，这是保障他们健康成长的基础。接着，每天我都注意到他们可以睡16至20个小时，这对于我们全家来说是一个巨大的调整。

我也意识到了枕头可能对新生儿不是很安全，所以决定避免使用它们。早期，我开始给宝宝展示黑白图片，这不仅帮助他们发展视觉能力，也是我和孩子之间的一种互动方式。而喂养方面，我尝试按需喂养，以满足每个孩子独特的需求。

随着时间推移，我们进入了2个月时期。我努力培养了一套按顿喂养的习惯，以确保我的小朋友能够建立稳定的饮食模式。此外，为了避免过度依赖摇晃来哄睡，我鼓励自己采用其他方法，让宝贝安静入睡。在这个阶段，我还开始训练他们抬头，并减少抱持次数，以促进独立性。

到了3个月时，我们进入了一个新的生活节奏。我发现上午下午各有两次短暂休息，晚上则是一两个小时较长的深度休息，是非常必要且重要的一部分。当谈及营养摄入，每天6次100毫升至120毫升左右，对于促进孩子健康成长至关重要。我还开始与孩子进行元音游戏，如发a、e等声音，以及定期做按摩和抚触活动，尤其是在洗澡后。这不仅增强了我们的亲子关系，也为我的小孩提供了额外的情感支持和舒缓放松。