保持冷静，寻求帮助
当你坐地铁突然感到身体发热、头疼或其他不适时，首先要保持冷静。不要惊慌失措，因为这可能会加剧你的状况。尽快告诉周围的人或者向乘务员报告你的情况。如果是紧急情况，可以通过紧急通讯设备呼叫求助。
了解症状
确定你的症状是否属于常见的感冒或流行性感冒病征，如咳嗽、鼻塞、疲劳等。如果你感觉有严重的呼吸困难、高烧（超过38度）或者持续性的胸痛，这些都是需要立即就医的情况。
使用自带药物
如果你已经携带了必需的药物，比如非处方退热药和止痛药，可以按照说明书使用。如果没有这些药品，你可以尝试用温水润肤来缓解体温升高，但切记不能过量服用任何药物，以免造成更大的伤害。
适当休息
在等待专业医疗人员到达之前，要尽量保持安静，不要参与密闭空间中的集体活动，以防病毒传播给他人。此外，如果可能的话，找个舒适的地方稍作休息，让身体恢复一些力气。
清洁环境卫生
如果有人在同一座位上与你共享空间，那么请确保将所有可能接触到的物品都进行彻底清洁，并且避免直接喷涂口水或其他分泌物。在地铁中也应该遵循基本的个人卫生习惯，如勤洗手和戴口罩。
考虑预防措施
为了减少未来在地铁中出现高烧的风险，可以采取一些预防措施。例如，每次出门前检查自己的健康状态，如果感觉不适，最好避免搭乘公共交通工具；同时，加强自身抵抗力，比如多吃蔬菜水果和充足睡眠，以及定期接受健康体检。
总之，当发生突发状况时，迅速行动并寻求帮助至关重要。而对于如何应对地铁车上被高C的情况，除了以上提到的方法，还需要我们每个人都意识到预防为主，同时具备必要知识以便及时处理紧急情况。这也是为什么“坐地铁车被高C怎么办渺渺”这样的问题，对于众多市民来说，是一个值得深思的问题。