坐地铁车被高C怎么办：渺渺的求生之旅
确认安全
在遭遇高C（化学物质）泄漏的情况下，首先要做的是确认自己的安全。保持冷静，不要急于行动，以免造成更大的危险。在这个阶段，可以寻找地铁内的逃生通道或是向乘务员报告情况。
避开污染源
如果确定有高C泄漏，应该尽快离开泄漏区域，避开可能受到污染的区域。不要试图去清理或处理污染物，因为这可能会加剧危害。紧跟着地铁内的标志和指示方向逃离。
保护自己
采取适当措施保护自己不受伤害。这包括迅速脱掉衣物、洗手和沐浴，以及使用防护装备如防毒面具。如果有药品可以服用，最好能及时服用以减轻症状。
寻求专业帮助
一旦确保个人安全，就应立即联系救援人员，如警方、消防队或医疗救援服务，并提供详细信息，如事故地点、涉事化学品等，这样专业人员能够迅速介入并采取相应措施。
防止扩散
如果你处于一个可以控制场所，你应当尽量阻止或者减缓污染物进一步扩散到其他区域。这可能涉及关闭门窗，或使用吸附剂来捕捉气体等方法，但请记住这是临时措施，与专业干预无可替代性。
预防心理影响
虽然物理上的威胁已经得到控制，但长期暴露于这种极端环境中也会对人产生深远的心理影响。因此，在整个过程中，要注意维持情绪稳定，有必要的话寻求心理咨询师帮助，以便更好地恢复正常生活状态。