我是怎么把美丽的时光荒废了？
记得那时候，我总是在忙碌与压力中度过，每天都是一个紧张的工作日，疲惫之余，只能在床上躺下，不愿意给自己留出一点点休息和放松的时间。直到有一天，我终于意识到了这一点：我忘记了如何爱护自己。
一边亲着面膜胸口，一边想起那些过去被忽视的美好瞬间。我开始慢慢学会享受这份自我关怀，学会在繁忙的生活中找到片刻的宁静。
每当晚上洗完澡后，我会拿出面膜，轻轻地贴在脸上。一边亲着面膜胸口，一边闭眼沉浸在自己的世界里。那是一种奇妙的感觉，让人仿佛置身于另一个平静而温柔的地方。这种小小的心灵慰藉，让我的心情也随之变得更加舒缓。
渐渐地，这个习惯成为了我的日常，也成了我对抗压力的有效方式。无论是长久以来积累起来的情绪还是外界带来的烦恼，都似乎在这个过程中逐渐消散。我学会了给予自己更多关爱，用最简单又直接的手段去照顾身体和心理。
现在，当别人问起我的秘诀时，我会告诉他们：“不要忘记亲着面膜胸口。”因为，那不仅仅是一个简单动作，它代表了一种对自我的珍视和尊重，更是我重新发现并珍惜生活中的每一刻的小确幸。在这条路上，每一次深呼吸、每一次微笑都让我更加坚强，而这份坚强正是我前行的一盏灯塔。