作为一个新手爸妈，我在这段宝贵的育儿旅程中，学会了许多宝贵的干货。首先，在宝宝出生后的第一个月，我必须迅速行动，确保他们在24小时内接种乙肝疫苗和卡介苗。此外，每天我都要为他们安排16至20个小时的睡眠时间，以便他们得到充足休息。

此外，我注意到枕头对新生儿来说可能不是最安全的选择，因此决定不给他们使用。早期我开始让孩子们观察黑白色的图片，这有助于它们的大脑发展。我还实行按需喂养政策，因为每个孩子都是独一无二的，有时需要根据其需求来调整喂养时间。

到了两个月大时，我尝试养成按顿规律喂养习惯，这对于我的孩子来说是一个重要的转变。我意识到摇晃并不是哄孩子入睡最好的方法，所以我采取了更温柔的手段。而且，我开始训练我的孩子抬起头部，这样可以帮助他们更好地适应外界环境。虽然抱抱总是那么舒服，但我明白不要过度依赖抱持才能培养独立性。

到了三个月大时，我们逐渐建立了一套固定的日常生活模式。在上午和下午各有两次短暂觉醒，以及晚上的1-2小时深度睡眠后，我们继续保持这个节奏。此外，每天六次喂奶，每次约100毫升至120毫升，是我们保证营养摄入量的一种方式。我还发现陪伴宝宝发音，比如元音a和e，对语言发展很有益处。而洗澡后进行抚触按摩，不仅能帮助消化，也是一种与孩子共享亲密瞬间的方式。