我在第一个月里,紧跟着医生的指示,接种了乙肝疫苗和卡介苗。这个时候,我宝宝每天可以睡16到20个小时,这对我来说是个不错的调整期。我注意到了不要给新生儿使用枕头,因为这可能会导致窒息,而应该让他们自然地保持颈部曲线。
很快,我就开始给宝宝看黑白图片,这是为了帮助他们的大脑发展视觉能力。喂养方面,我选择按需喂养,让自己和宝宝都能随着需要而调整。到了两个月大的时候,我开始尝试养成规律的喂养习惯,每次都是在固定的时间点。
至于睡眠问题,在那个时期,不要用摇晃的方式哄孩子入睡,而应该通过其他方法来帮助他们安静下来。另外,可以训练孩子抬头,并鼓励他们自主翻身。这也意味着要适当减少抱持次数,以便让孩子有更多机会学习如何自立。
到了三个月大时,我们进入了一个新的阶段。在上午和下午,每次都可以多放一两个小觉,然后晚上再加上1到2个小时的长觉。我每天为他安排六次喂奶,每次约100毫升到120毫升。此外,还有很多互动活动,比如陪伴他发声,如"ah"、"eh"等元音,以及进行按摩和抚触作为日常护理的一部分,通常是在洗澡后完成这些操作。我希望我的做法能够满足他的需求,同时也能促进他的健康成长。