作为一个新手爸妈，我在第一月份，接种了宝宝的乙肝疫苗和卡介苗，并确保他每天睡足16到20小时。我们还避免使用枕头来让宝宝舒适地睡着，而是采用其他方法，比如早期暴露给黑白图片，以促进视觉发展。此外，我们采取按需喂养的方式，让宝宝自己决定何时吃奶。

到了第二个月，我们开始培养每顿固定的喂养习惯，同时尽量避免摇晃方式哄眠，因为这有助于建立良好的睡眠习惯。我们也鼓励宝宝抬起头部，这对他的肌肉发育很有帮助。而且，不要频繁抱抱我们的孩子，因为这样可以增强他们独立性。

到了第三个月，我的孩子开始更加规律，他上午通常会多次短暂地醒来，下午则稍微长一些，再晚上也有两次短暂的醒来时间。他每天喝六次奶，每次约100毫升到120毫升。我还注意陪伴他学习发音，如元音“a”和“e”，并通过按摩和抚触帮助他放松身心。此外，每天洗澡后进行按摩也是必不可少的，这不仅有助于身体健康，也能加深我与他的情感联系。