我在第一个月里，紧跟着医生的指示，接种了乙肝疫苗和卡介苗。这个时候，我宝宝每天可以睡16到20个小时，这对我来说是个不错的休息机会。不过，我得注意，不要让宝宝使用枕头，因为他们还没有学会如何调整自己的脖子。

早期我就开始给孩子们展示黑白图片，让他们习惯于视觉刺激。我也坚持按需喂养新生儿，这样可以帮助他们建立良好的饮食习惯。

到了第二个月，我继续保持按顿喂养的规律，并且努力避免使用摇晃来哄孩子睡觉，因为这可能会影响他们自然形成的睡眠模式。此外，我鼓励孩子抬起头部，培养其颈部肌肉，同时尽量减少抱抱行为，以便让它们自己学习如何平衡和稳定身体。

到了第三个月，我的宝贝们开始逐渐适应日常生活节奏。上午下午各有两次短暂的安静时间，而晚上则是1至2个小时的长时间安静。这段时期，每次奶水摄入量大概在100毫升到120毫升之间。我还尝试与孩子互动，比如教导它们发音，如“a”和“e”，以及进行按摩活动，每天洗澡后都给予抚触按摩，这对于促进骨骼发展也有益处。