食物消化与身体动作的奇妙关系
饮食摄入
在吃饭的时候，身体动作是非常重要的。首先，我们必须用手或餐具将食物送到口中，这是一个基本的动作，它涉及到许多肌肉和神经系统的协调工作。
口腔初步处理
当我们开始咀嚼食物时，身体就进入了消化过程。这一过程主要由颚骨、牙齿、舌头等进行，他们共同作用于分解食物，使其变得更加易于吸收。
胃酸分泌与胃肠道扩张
在饮酒同时，我们会感觉到胃部扩张，这是因为我们的身体为了适应大量液体摄入而进行的一种调整。同时，胃壁也会产生更多的胃酸来帮助分解蛋白质。
消化酶释放与胆汁分泌
随着进餐结束，身体开始释放必要的消化酶来帮助淋巴腺和小肠进行脂肪和蛋白质的进一步分解。此外，由肝脏产生并通过胆管输送至十二指肠的小囊状结构——胆囊，也开始秘出胆汁，以增强脂溶性营养素吸收能力。
小肠吸收
小肠是人体最长的一个部分，它负责大部分营养素的吸收。在这里，大量微血管交错相接，从而形成了一个巨大的表面积，为水溶性营养素如糖类、氨基酸以及维生素B群等提供了良好的条件被细胞所利用。
大 intestinal残余处理
最后，在大便路上，对于不能被小 intestine完全吸收的大量固体废料（如纤维、未完全降解成碳水化合物）的处理和排除成为必不可少的一环。大便中的有益细菌还能参与一些特殊代谢反应，如生产某些维生素，比如维生明D，并且对宿主免疫系统起到一定作用。