我是不是就像被麻醉了一样，数不清那些平凡的日子？每天重复的工作、家务和生活琐事，都让我的感官变得迟钝，仿佛一切都沦为了一片模糊的背景。

我尝试去触碰生活中的点点滴滴，但它们似乎都在我的掌控之外。每当我以为自己能抓住一刻的真实感时，那个瞬间却又迅速地滑过我的指尖，让我感到既失落又无力。

记得有段时间，我甚至开始怀疑自己是否还有感觉。我会坐在电脑前，一边打字一边思考，却发现自己的心跳声几乎与键盘敲击的声音相同。这个过程中，我意识到“numb”（麻木）并非只是身体上的感受，它也是一种心理状态，一种对周围世界缺乏反应的状态。

那时，我决定改变一下自己的生活方式。我开始尝试一些新的爱好，比如绘画和烹饪，这些活动让我重新发现了生活中隐藏在日常之下的美妙。这不仅帮助我恢复了对周围环境的一些敏锐度，也让我学会了如何更好地应对那些让人感到沉闷或痛苦的情绪。

现在，当我回头看过去那个以“numb”为代名词的人生时期，我明白那种感觉其实是一种警示。一旦我们失去了对世界细微变化的敏感性，我们便可能错过许多宝贵的瞬间。因此，无论多么平淡或艰难，保持觉察，是维持内心活力的关键之一。而这，就是一种对抗内心麻木的手段——通过各种途径寻找并强化我们的情感体验，使自己从一个只知道按部就班的人变成一个能够深入了解和享受生命的小主人。