第一次冲击：当同桌的手探到我的衣服里时，我感到一阵强烈的惊吓和不适。这种突如其来的触感让人难以接受，尤其是在公共场合或学校的课堂上，这种事情发生了之后，很多人可能会第一时间选择忽视它，因为他们害怕引起更多的不必要麻烦。
心理准备：面对这样的情况，我们首先要做的是保持冷静。不要立即采取行动，而是给自己一点时间来调整情绪。这时候，可以尝试深呼吸，以缓解紧张的情绪，然后再考虑如何接下来的应对策略。
直接沟通：如果你确定这不是误触，你可以直接告诉你的同桌这个事实。你可以温和但坚定地指出这一点，并且建议他在未来的交流中保持一定的个人空间。如果对方能够理解并道歉，那么问题就解决了一大半。
调动老师帮助：如果你的同桌没有任何反馈或者态度恶劣，你可以寻求老师的帮助。在教师面前表达自己的不适情绪，同时也向老师说明此事件经过，让她了解整件事情的情况，从而避免类似的事情再次发生。
个人防范措施：为了避免未来出现类似的问题，可以采取一些预防措施，比如在座位上加固物品以增加隐私感，或在课间休息时多移动一下位置改变环境，使得周围的人难以轻易触及到你。
后续跟进：事件处理完毕后，不妨跟进一下，看看是否有改善。确保你的隐私得到尊重，并且提出更具体、更有效的心理支持方式，如参加心理健康课程或找专业人士进行咨询，以便更好地应对未来的挑战。