我们知道，丰满的酥胸是女人味的代表，是女性魅力的代表。因此，作为一个爱美的女人，人人都渴望拥有一对紧实坚挺的豪乳。可是由于先天遗传或后天发育等原因，很多女性面临胸小、胸下垂等各种问题。因此丰胸成为她们必然的选择，天然丰胸的最快方法是什么呢?

天然丰胸的最快方法  几个简单动作塑造自然美胸

要想知道天然丰胸的最快方法，首先，需要明白的是我们的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因，我们不可能指望保持苗条的同时只在增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令更挺拔。所以说运动丰胸可以说是天然丰胸的最快方法，下面小编就给大家介绍几组简单的丰胸动作：

天然丰胸的最快方法一：

1、站好， 抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。

2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。

3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。

ps：这个动作不需要占很多空间，在家、在办公室都可以进行，要能伸伸懒腰，在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!

天然丰胸的最快方法二：

1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下，一定要夹紧。

2、手肘弯曲，两手握拳，用力向内夹紧，做到不让书或者杂志滑落下来，如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候，效果就慢慢出来了。

天然丰胸的最快方法  几个简单动作塑造自然美胸

ps：不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动，小编建议用两本普通的笔记本就可以了，当然也不要太薄，否则还没开始就感觉到累了。

天然丰胸的最快方法三：

1、面对着墙壁站立，抬头挺胸收小腹，双手直直打开与肩同宽，掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。

2、上身尽量往墙壁的方向压，就感觉你在推墙壁一样，墙壁不动，你就用力推。同时手肘弯曲，让尽可能的与墙壁近距离接触。

ps：选择比较光滑的墙壁比较好，粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌，有软包的墙壁也不可以，因为会让你松懈下来，使不出力度。

运动丰胸可以增加的血液循环，可以疏通乳腺，让乳房吸收更多的营养成分，但是在我们饮食中所吸收的营养成分并不足以让乳房增大。需要借助外力给乳房补充足够的营养成分，所以选择一款天然的丰胸产品是必不可少的。在此给大家推荐全球首款“会呼吸的美乳霜”—波斯.丽尔!

天然丰胸的最快方法  几个简单动作塑造自然美胸

波斯.丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被皮肤吸收的剂型。虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯.丽尔还和普通的美乳霜还不一样，它富含先进透皮因子，其营养吸收和渗透能力超级好，是普通美乳霜的20倍不止!被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!如此先进特殊的美乳霜，怎能不是天然丰胸的最快方法呢?

波斯.丽尔一直坚持“源自于天然，还之以天然”的理念，产品始终以天然植物精华为原料，全新的波斯.丽尔更是以啤酒花提取液、橄榄油、等天然植物精华为主要配方，使用美国先进制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制霜。不仅富含丰富的营养，且质地温和剂型滋润，细腻的关爱呵护女性的每一寸肌肤。天然的成分，先进的科学技术，专业一流的加工设备，波斯.丽尔当然能够成为天然丰胸的最快方法。

丰胸一定要以安全健康为前提，所以丰胸，最好选择以上天然丰胸的最快方法，健康运动加波斯.丽尔，让你轻轻松松拥有自然美胸!