所谓“胸小情敌多，胸大情人多!”这可不是空穴来风，要知道自古就有“情意千斤不敌胸前四两”这一说，可见拥有丰满坚挺的是多么重要。想让圆挺翘，其实也不难，只要坚持以下三个自然丰胸的最好方法，相信你的罩杯升级无极限!

自然丰胸的最好方法一、饮食丰胸：花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐。

制作方法：

1、首先将花生洗净装在碗中备用。

2、然后将猪蹄用水氽烫，再捞出来洗净切成块。

3、接着把猪蹄、花生、水放在锅中一起慢炖1个小时。

4、最后盛出来的时候放入盐调味即可。

丰胸功效：由于大多数都是由脂肪组织而成，而花生中含有非常丰富的脂肪量，猪蹄中也还有丰富的胶质，当两者相结合，就可以促进的发育，让脂肪起丰胸和固定的作用，这样的看起来也会更加圆润挺拔。

自然丰胸的最好方法二、养成收腹挺胸好习惯

对于女人来说，站有站姿、坐有坐姿不仅是看一个人气质，更是保持完美曲线的方法，不好的习惯会直接影响到的线条，比如说喜欢弯腰驼背等，这对来说简直就是一个隐形的杀手，它是会直接影响胸腔骨骼的发育和成长，所以要想做个昂首挺胸的胸涌女孩，那么就一定要养成良好的习惯。

自然丰胸的最好方法三、丰胸

1、让双手重叠放在胸前，两手抱住手肘的两侧，让手和身体保持90度。

2、然后双手慢慢的向外推开，让这个推开的动作保持1分钟，再让双手上下变化顺行重新做动作。

3、接着让双手合成十放在胸前，掌心要保持相对的姿势。

4、再让手掌心用力向内推，从左右方法慢慢的转动手臂，当手臂感到有酸痛感即可，每天重复动作15次。

丰胸功效：专业的手法，可以帮助塑形，还可以打通堵塞的乳腺，让吸收更多营养，让增大。但是，日常的饮食的营养成分可以被吸收的极少，而多吃的话，又会怕身材走形，所以为了给补充营养，就需要使用专业的丰胸产品如波.斯丽尔来代替饮食直接给提供充足的营养成分。

波斯.丽尔采用“营养+”的丰胸原理，通过补充营养加吸收的方法实现的自然二次发育，完全符合发育的自然规律。全新波斯.丽尔是纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球第一款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯.丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己促进的微循环，霜里面的营养就能很快的被吸收了，这样营养双效合一，自然就慢慢的变大了。

在这个看胸看脸的年代，如果你一样都没有，很快你会被社会抛弃的，容颜吧是天生的不好改变，但是丰满的有天生的，也有后天塑造的，所以这就是你努力的方向!还是小馒头的你，赶紧采用以上自然丰胸的最好方法，丰满你的，充实你的人生吧!