我在第一个月里，紧跟着医生的指示，接种了乙肝疫苗和卡介苗。宝宝的睡眠时间通常在16到20小时之间，我尽量让他们安静地休息，而不是使用枕头来帮助他们入睡。为了提早开发视觉能力，我也开始给他们展示黑白图片。

到了第二个月，我们逐渐建立了一套固定的喂养习惯，每天按时喂食，不再随意按需喂养。此外，我避免用摇晃的方式哄宝宝入睡，因为这可能会影响到他们的姿势训练。我鼓励它们抬起头部，并限制抱抱次数，以便孩子们能更快地适应独立生活。

到了第三个月，宝宝需要更多定时的休息，上午可以多次短暂休息，下午两次，再晚上1至2小时。如果每天保持6次喂奶，每次100毫升至120毫升，那么我们的饮食计划就更加有序。我还尝试通过发音，如a、e等元音来刺激语言发展，并且每天洗澡后都给予一些抚触和按摩，让孩子感受到温暖和安全。