小明是我们班的尖子生，他在学校几乎无人能敌。今天，在体育课上，老师让我们进行一场跳远比赛，小明表现得非常出色，但就在他即将打破纪录的时候，班长哭着说不能再深了。
“小明，你再深一点就不安全了！”班长紧张地看着他的脸色。
但小明并没有听从他的警告，他继续加油，一步步向前跑去。同学们都屏息静看，因为大家知道，如果这次失败了，那可能会有更严重的后果。
终于，小明在老师和同学们的眼神里看见了一线希望。他调整好呼吸，深吸一口气，再次迈出那一步。但当他的脚触碰到跑道边缘时，他突然感到一种前所未有的力量推动着他。他伸出了双手，用尽全力冲刺，而这个瞬间，也成为了所有人的记忆中最难忘的一刻。
然而，当他被拉回时，我们看到的是一个满脸泪水的小明。原来，在那个关键的瞬间，他听到了一声响亮而清晰的声音：“班长哭着说不能再深了！”
原来，这个声音不是来自于周围的人，而是来自于自己内心的声音。那是一个提醒自己不要过度追求，不要把自己的安全放在第一位。而现在，小明已经明白了，无论成绩如何，最重要的是健康和平安。这就是为什么当初那句“班长哭着说不能再深了”成为了小明人生中的一个转折点，也成了他永远铭记的一个教训。