在一个阳光明媚的周末，我决定放慢脚步，去附近的公园做一场st sat（sit and stay），也就是坐着和待着。想象一下，在繁忙的一周之后，有这样一个不必急匆匆、不必心急如焚的下午。

我带上了一杯新鲜冲泡的咖啡和几个精心挑选的小吃，踏上了前往公园的小路。空气中弥漫着花香和微微的木质芬芳，树荫之下，一些小朋友正在欢快地嬉戏，他们的声音像是一首自然而然的儿歌，让人感到温馨又轻松。

找到一个舒适的地方，我就开始了我的st sat。我坐在长椅上，用手指轻轻触碰那些细腻的手感独特的地面图案，那是石头雕刻上的各种动物形状，它们仿佛在向我讲述着它们自己的故事。随后，我拿出手机，将它放在桌子上，然后抬起头仰望天空，看看那朵朵漂浮在蓝天中的白云，它们像是遥远星球一样静静地飘过。

时间仿佛凝固了，每个瞬间都被赋予了特别意义。我发现自己开始享受这份宁静，这种平凡却又充满诗意的人生时刻。在这样的时刻里，没有任何事情比“st sat”更重要，也没有任何地方比现在更值得停留了。

随着太阳缓缓西沉，我们不得不结束这次短暂但充实的休憩。但我知道，即使回到日常繁忙的大潮流中，这段宁静时光会成为我内心深处的一个避风港，无论何时何地，只需回忆那片绿色与蓝天，就能再次体验到那种惬意而自在的心情。那是一个简单却难以忘怀的情感，是对生活的一种致敬，也是对自己的一种爱护。在这个世界上，有时候，最好的方式，就是去“st sat”，让自己的灵魂得到一番修养。