我在第一个月里，紧跟着医生的指示，接种了乙肝疫苗和卡介苗。这个时候，我宝宝每天可以睡16到20个小时，这对我来说是个不错的休息时间。不过，我得注意，不要让宝宝使用枕头，因为他们还没有学会如何调整自己的脖子。

早期我就开始给孩子们展示黑白图片，让他们习惯于视觉刺激。我也坚持按需喂养，他们的胃口会随着时间而变化。

到了两个月，我尝试建立一个规律的喂养模式，每次都按照固定的时间来喂奶。这有助于训练他们的消化系统，并且减少夜间醒来次数。但是，我必须避免使用摇晃方式哄孩子入睡，因为这可能导致依赖性增加。我还鼓励他们抬起头部，锻炼颈部肌肉，并限制抱抱次数，以便孩子能自己学习坐立和移动。

三个月的时候，我们逐渐建立了日常作息周期，上午、下午各两次短暂的睡眠，以及晚上的一至两小时深度睡眠。每天我们保持六次喂奶，每次约100到120毫升。此外，我鼓励我的小朋友发音，比如元音a和e，还给予他们按摩和抚触，以帮助其身体发展良好的神经系统。在洗澡后进行这样的活动，也很有益于皮肤健康。